KBT

 

Information Vårdval Psykoterapi, (KBT) för dig med lättare depression, ångest eller stressrelaterade besvär.

När vi fått remiss från din läkare kallar vi till ett inledande besök hos någon av våra terapeuter. Ett första steg är den individuella kartläggningen, där du sätter upp mål för behandlingen hos oss.
Syftet med behandlingen är att du stegvis ska lära dig att hantera och förändra tankar, känslor och handlingar som begränsar dig i vardagen. Fokus ligger på nuet och framtiden och har ett lösningsinriktat perspektiv.
Vanligtvis träffas man en gång i veckan och mellan behandlingstillfällena arbetar du med hemuppgifter som stärker och utvecklar nya tankesätt och handlingar.

Praktiska detaljer
Du måste ha remiss från vårdenheten där du är listad för att få komma till oss.
Adaptus Rehab har avtal med Region Skåne. Varje besök kostar 200 kronor och du får stämpel i ditt högkostnadskort hos oss. Du kan betala med kort, kontant eller få faktura utan extra avgift. Har du redan frikort kostar det ingenting.

Berätta inför ditt första besök om du behöver tolkhjälp, så ordnar vi det.
Har du några frågor så ring oss gärna på telefon 044-18 85 80 eller skicka ett mail till samordnare petra.kylbo@adaptus.se

Karta & Info

Vi har våra lokaler på Västra Storgatan 22, 1 tr centralt i Kristianstad.